“杠铃般的笑声” 是一个网络流行语，用来形容一个人的笑声很粗犷、豪爽、自然不做作，就像是举着杠铃然后 duang 的一声砸到木地板上发出的那种响亮、沉重的声音。
这个梗最早出自 2013 年，是从 “银铃般的笑声” 一词演变而来。“银铃般的笑声” 通常用于形容一个人，尤其是女性，笑声清脆、悦耳好听。但不是所有人的笑声都如此清脆悦耳，于是有人出于恶搞吐槽发明了 “杠铃般的笑声” 这个说法。该词走红后，微博上还出现了 “发出司母戊鼎般的笑声”“发出青铜器般的笑声”“发出四羊方尊般的笑声” 等类似表达，都是对这种夸张、有力量的笑声的进一步调侃和延伸。
在日常生活中，人们常用 “杠铃般的笑声” 来形容自己或他人笑得十分夸张，不能自持，比如听到特别好笑的事情，笑得合不拢嘴、声情并茂，就可以自嘲或调侃他人 “不禁发出了杠铃般的笑声”。
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