“做饭人” 是指将饮食的主动权掌握在自己手中，通过自己烹饪来解决饮食问题，不依赖外卖或他人的人。
该梗是美团优选在一次创意营销活动中，基于 “干饭人” 延伸创造出来的。美团优选发布了广告 TVC《做饭人都在用美团优选》，挖掘了 6 位 “做饭人” 的故事，展现了做饭这件事所代表的情感价值，让 “做饭人” 一词在网络上广泛传播。这些故事中的 “做饭人”，有的是自食其力犒劳自己，有的是为所爱之人烹制三餐，体现了生活的苦辣酸甜。此外，“做饭人” 也衍生出了 “天选做饭人” 这一说法，指的是在家庭中，当其他人都身体不适时，被上天 “选中” 的那个健康的、需要为家庭成员做饭的人。
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