一项多中心随机对照试验提出了科学证据，支持太极拳作为一种有益于患有轻度认知障碍和2型糖尿病的老年人的疗法的有效性。该研究表明，练习

(资料图片仅供参考)澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法，他们开展的一项研究表明，体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1 5