研究人员通过分析数据发现，与不进行午睡的人相比，进行长时间午睡的人往往有更高的身体质量指数，并且更有可能患有代谢综合征。在一些国家

据报道，Google Health Studies 应用中出现了了一段代码，显示谷歌正在为 Android 设备测试打呼噜和咳嗽检测功能。这些功能是 Google Health Sensing 团队正在进行的睡眠音频收集研究的一部分。

据《2020年中国人睡眠质量报告》数据显示，2020年疫情以来国人的睡眠质量大幅下降，仅26%的中国人拥有正常深睡时间，近3亿中国人的睡眠质量

IT之家了解到，他们选择了167 名年龄在 18~24 岁之间的青年，要求青年必须睡够 8 小时，同时用手腕上的传感器来检测他们的睡眠质量。研究表明，三组人的睡眠质量没有差异。

在睡觉时，Apple Watch将使用多个传感器和输入来跟踪用户的睡眠质量，包括睡眠时的活动、心率和噪音。有关用户睡眠质量的数据将在健康应用程序和Apple Watch的新睡眠应用程序中提供。